por biocentro | Ene 17, 2023 | Uncategorized
Considerando que el Mindfulness implica estar presentes, pareciera ser contradictorio al hecho de planificar y trabajar por un futuro; cuando la verdad resulta tan viable como favorable en este ámbito. Es importante destacar que el objetivo de esta práctica no...
por biocentro | Dic 5, 2022 | Uncategorized
Apoyar a un familiar que padece ansiedad suele ser un reto para muchos, ya que se ven ante un escenario que desconocen cómo manejar. La buena noticia, es que existen muchas formas de prestar esta ayuda. En este artículo compartimos algunos tips que buscan orientar al...
por biocentro | Jul 9, 2022 | Uncategorized
Vivimos constantemente conectados a las redes sociales, al teléfono, la televisión, el trabajo, entre otros, e irónicamente, con quién menos nos conectamos, es con nosotros mismos, ¿Y si te dijera que precisamente esta desconexión, puede llegar a despertarte...
por biocentro | Jun 17, 2022 | Uncategorized
¿Haz querido sanar tus heridas emocionales y te ha resultado doloroso el proceso de hacerlo? ¿Te ha parecido que sanar requiere mucha energía y parece un proceso de nunca acabar?.🙏Pues sí. .🌱El proceso de sanar es complejo. Existen tantos elementos que tomar en cuenta...
por biocentro | Nov 21, 2021 | Uncategorized
Las creencias limitantes son formas de pensamiento que pueden generarte percepciones limitantes del mundo que te rodea, dificultándote trabajar a favor de tus metas y objetivos y crecer como ser humano. Las creencias limitantes son ideas negativas muy arraigadas en...
por biocentro | Nov 15, 2021 | Uncategorized
Para hablar de planeación, debemos referirnos al concepto de previsión, acción que la mente es capaz de realizar para ver anticipadamente y sin la cual sería imposible hacer planes. No me refiero a ser un vidente, sino más bien a la capacidad de anticiparnos a las...
