por biocentro | Ene 2, 2023 | Coaching, Crecimiento Personal, Desarrollo Personal
Uno de los desafíos más comunes que nos encontramos en la vida es el de saber «fluir» con ella. Entendiendo la fluidez como la gracia en la acción que se da fácilmente y sin interrupciones, podemos reconocer cuando esto no se presenta de manera tan armoniosa en...
por biocentro | Oct 26, 2022 | Crecimiento Personal, Mindfulness
¿Qué es el Mindfulness? Significa <<atención plena>> o <<plena consciencia>>. Su práctica (en una versión adaptada) es introducida a Occidente por el Dr. Jon Kabat-Zinn, principal referente en este tema, y quien lo define como: “Prestar...
por biocentro | Jul 9, 2022 | Uncategorized
Vivimos constantemente conectados a las redes sociales, al teléfono, la televisión, el trabajo, entre otros, e irónicamente, con quién menos nos conectamos, es con nosotros mismos, ¿Y si te dijera que precisamente esta desconexión, puede llegar a despertarte...
por biocentro | Jun 17, 2022 | Uncategorized
¿Haz querido sanar tus heridas emocionales y te ha resultado doloroso el proceso de hacerlo? ¿Te ha parecido que sanar requiere mucha energía y parece un proceso de nunca acabar?.🙏Pues sí. .🌱El proceso de sanar es complejo. Existen tantos elementos que tomar en cuenta...
por biocentro | Dic 9, 2020 | Uncategorized
En la actualidad, el ser humano se pierde constantemente buscando en el exterior satisfacción inmediata, y su vacío interior continúa creciendo de manera exacerbada afectando su estado de ánimo, su calidad de vida, incluso, su deseo de vivir. En muchas ocasiones, las...
