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BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE EN EL SISTEMA NERVIOSO

BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE EN EL SISTEMA NERVIOSO

por biocentro | Dic 20, 2022 | Crecimiento Personal, Mindfulness

La respiración es uno de los procesos físicos más vitales para el ser humano, y de los pocos que puede darse involuntaria o voluntariamente. Ocurre así no nos demos cuenta, más se convierte en un acto consciente cuando la observamos, nos concentramos plenamente en...
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